ご利用の流れ｜女性専用プライベートジムNANA

Reserve

まずは、お気軽にご相談ください。
無料カウンセリング・体験では、お身体や骨格のお悩みを丁寧にお伺いします。

Counseling

担当トレーナーが、
お悩みや骨格の状態、理想の体型について丁寧にお伺いします。

Wear

ウェア・シューズは無料レンタルもご用意。手ぶらでのご来店もOKです。

Skeleton

骨格の歪みがあると、トレーニング本来の効果を感じにくいことがあります。
NANAでは、骨格を整えながらトレーニングを行なっていきます。

Training

お一人おひとりの骨格や体の使い方を確認し、必要な筋肉を無理なく鍛えられるオーダーメイドのプログラムを組んでいきます。

Protein

トレーニング後、プロテインの試飲をご用意しています。「プロテインが初めて」という方も安心してお試しください。

After Counselling

アフターカウンセリングでは、今のお身体の状態をもとに
・なぜ不調や体型の悩みが出ているのか
・どこから整える必要があるのか
・今後どんなトレーニングが必要か
を分かりやすくお伝えします。
無理な勧誘はありませんので、どんな小さなことでもご相談ください。

無料体験は、お電話またはフォームから
お気軽にお問い合わせください。

【吉祥寺店】
TEL：0422-24-8871

【大塚店】
TEL：03-6902-9357

【札幌店】
TEL：011-52-5505

【営業時間】
平日：11:00〜21:00
土日祝：11:00〜20:00