カウンセリング・体験予約

リバウンドしない
新しい自分へ

骨格から正し自分史上最高の身体を
女性専用
パーソナルジム-NANA-

骨からコミットするパーソナルジム
NANAではリバウンドをしないをコンセプトに

一人ひとりの骨格に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズ。
骨格に歪みがあるとトレーニング本来の効果を発揮できません。
骨格を整えながら鍛えることで効率的よく理想のボディラインに導きます。
ダイエットはもちろんハードなトレーニングをしたい方でも大満足していただける本格的なトレーニング器具やツール・メニューをご用意しております。

NANA が選ばれる7つの理由

  • 手ぶらで通える。
    豊富なウェア&
    シューズをご用意。

  • 充実した
    マシン・ツール

  • 骨格に合わせた
    トレーニングメニュー

  • 一人ひとりに合わせた
    骨格調整マッサージ

  • 完全個室の
    プライベート空間
    駐車場完備(大阪店のみ)

  • 豊富な
    プロテインが無料

  • 業界最安水準の価格

NANAのコース

2ヶ月集中コース 29,800円

お客様に合わせたトレーニングメニュー・食事指導・骨格調整をご提供いたします。

  • インスタにて自分でできるストレッチ動画配信
  • プロテイン無料提供
  • ⼝コミ投稿でトレーニングチューブプレゼント

当日入会の場合 入会金20,000円 無料!

ご利用の流れ

NANAプログラム

Workout

無酸素運動

本格的なマシンや道具を使用して、筋力トレーニングで基礎代謝を高め痩せやすく太りにくい引き締まった身体に導きます。

Workout

有酸素運動

ボクササイズやエアバイクを用いて、心肺機能を高め楽しくより効果的に脂肪燃焼を促します。

Core

体幹

体幹とは身体の軸となる筋肉です。 様々なツールを使用し、体幹を鍛えることで安定性と機能性の2つの軸を高めることができます。 それにより姿勢改善され太りにくい身体をつくります。

Frame

骨格

骨格の歪みは必然的に太りやすい体となっています。骨盤の歪みや巻き肩など一人一人に合わせた骨格調整マッサージを行いながらトレーニングを進めます。

Nutrition

栄養

無理な食事制限は一切しません。 三大栄養素であるPFCバランスを調整する事により内側からリバウンドしない身体をつくります。

ご利用の流れ

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