こんにちは！骨格調整パーソナルジムNANAです(^^)

今回はお客様のビフォーアフターのお写真です！

上がっていた肩がスッと落ち、首が長くスッキリ♩
顔が前に出ている姿勢も改善し、立ち姿がとてもキレイです✨

骨格が歪んでいることが原因で

筋肉に無駄な負担がかかり、

筋肉の付き方が変わり、

その上の脂肪の付き方が変わり、

ボディラインが崩れてしまう。

体重を落とすだけでは

これらは変わりません(T ^ T)

身体を変えるには

まず自分の身体を知ることが大切です。

「あのモデルがやってた食事方法を真似してみよう」
「腹筋を毎日50回しよう」

など闇雲におこなうのではなく

1番の近道の方法で、

自分に合った、自分の為のトレーニングや食事方法で

お身体を変えていきませんか？

ぜひ一度、骨格が整う変化を体感してみてください(^^)/

お気軽にお問い合わせくださいませ！