多くの方が、
「痩せること＝綺麗になる」と考えていると思います。 

私自身も、これまで何度もダイエットに挑戦してきました。
ジムに通っても続かず、食事制限をしてもリバウンドを繰り返す。
体重は落ちても、理想の体型にはならない。 

年齢とともに不調も増え、【このままでいいのか】と悩み続けてきました。 

その経験の中で気づいたのは、
〈痩せること〉だけでは、本当の意味で身体は変わらないということでした。

 

そして辿り着いた答えが、
【骨格を整えること】という、身体の土台から見直す考え方です。 

骨格が整うことで、身体は驚くほど変わります。
見た目だけでなく、不調が軽減され、日常が楽になる。
そして何より、自分の身体に前向きになれる。

ただし、長い時間をかけて歪んだ骨格は、
一瞬で変わるものではありません。
だからこそ必要なのが【継続】です。

継続することで、少しずつ身体は整い、
変化が積み重なっていきます。

NANAのトレーニングでは、骨格を整えることで、
【日常生活の動作そのものが身体を整える動き】へと変わっていきます。

その結果、特別なことをしなくても、日常生活の中で体型や身体の状態を維持できる状態へと導いていきます。

だからこそ私たちは、
「通い続けなければ維持できない身体」をつくるのではなく、
「卒業できる身体」をつくることを大切にしています。

継続とは、通い続けることが目的ではなく、
身体が変わるまでの大切な過程だと考えています。 

だからNANAでは、
ただ身体を変える技術を提供するだけでなく、
「また来たい」
「ここで身体を整える時間を大切にしたい」
そう思っていただける環境づくりを大切にしています。

 

セッションを通して、
骨格を整えることでどう変わるのか、
整えないままだとどうなっていくのか。
それを丁寧にお伝えしながら、
お客様一人ひとりに向き合い続けます。 

数あるジムの中でNANAを選んでくださったお客様にとって、
ここが【身体を整えることを自然と続けたくなる場所】でありたい。 

そして、身体が変わることで人生まで前向きに変わる。
そんなきっかけを提供できる存在であり続けたいと考えています。